リンパドレナージュの効果

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リンパドレナージュは美容効果が高い施術

エステサロンではフェイシャルや痩身マシンを使用したコースなど、いろいろな施術を提供していますね。リンパドレナージュを提供しているエステもたくさんありますが、この施術にはどのような効果があるのでしょうか?

リンパドレナージュとは、リンパの流れを良くするために行うマッサージ的な施術です。多くの人がダイエット効果を目的として施術を受けるようですが、リンパマッサージにダイエット効果は期待できるのでしょうか。

リンパの流れをよくすれば痩せる、というものではなく、ダイエットには正しい食生活と運動は不可欠です。この点は念頭に置いておいてくださいね。

リンパの流れが滞っている人は、体のめぐりが悪く、代謝機能が衰えている傾向にあります。代謝機能が低いと、当然脂肪は燃焼されにくくなりますし、老廃物が溜まりやすくなりますので、痩せにくいです。

リンパをマッサージすることで流れがよくなり、体全体のめぐりがよくなって、痩せやすい体に導くことができます。

リンパドレナージュで体のめぐりがよくなったからといって、そのままダイエットに不向きな生活をしていたら、すぐにまたリンパの流れは悪くなり、老廃物が詰まりやすくなります。

施術と並行して食生活や体を動かすといったことを意識することで、施術の効果を維持できるのです。


裏側だけの施術でも確かな効果を得られる


リンパドレナージュには時間が別れていたり、裏表両面、または裏側だけなどいろいろなメニューがあります。

本格的にリンパの流れをよくして、体質を改善したいという人は、両面のできるだけしっかり施術してもらえるまとまった時間を設けたメニューをチョイスするのがおすすめです。

2、3回しっかり施術を受け、リンパの流れがよくなってきたことを感じたら、その後は裏側だけでも十分な効果を得られるようになります。

ちなみに、リンパの流れがよくなると、むくみがおきにくくなったり、体が軽く感じます。リンパがかなり詰まっていた人は、施術のあと体がだるくなったり、重く感じるといった好転反応がありますが、施術を続けることで体のめぐりがよくなっていることを実感できますので、まずは数回試してみるとよいでしょう。


概要:リンパドレナージュの効果


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